التصنيف: فقدان الوزن

  • قد يحتاج الرجال والنساء إلى وجبات إفطار مختلفة لفقدان الوزن

    قد يحتاج الرجال والنساء إلى وجبات إفطار مختلفة لفقدان الوزن

    يمكن تخصيص خيارات الإفطار الخاصة بك بناءً على عملية التمثيل الغذائي لديك – إذا كنت تحاول الحفاظ على اللياقة. تشير دراسة جديدة إلى أن الرجال والنساء يقومون بمعالجة وتخزين الطاقة من الأطعمة بطرق مختلفة، مما قد يؤثر على فقدان الوزن. استندت الأبحاث التي أجراها اثنان من علماء الأحياء في جامعة واترلو في كندا إلى نماذج…