في عالمنا الحالي، يتصاعد الصدام بين الدورات الحيوية التي تُشكّل حياتنا الإنسانية منذ آلاف السنين والزخم المستمر الذي تفرضه التكنولوجيا الرقمية. فعلى عكس البشر، لا تحتاج التكنولوجيا إلى النوم أو الراحة، وهي قادرة على تتبع وتسجيل كل حركة نقوم بها. هذا التحول نحو عالم “دائم التشغيل” يؤثر بعمق على إيقاعاتنا الطبيعية، مما يترك آثاراً كبيرة…

شيءٌ قديمٌ يستيقظ في حمضنا النووي أثناء الحمل وأوقات فقدان الدم ليزيد من الطلب على الخلايا الحمراء في الجسم، وفقًا لما وجده الباحثون. دراسة جديدة أجراها باحثون من الولايات المتحدة وألمانيا كشفت عن شظايا لفيروسات خامدة لفترة طويلة تقوم بتحفيز استجابة مناعية تزيد من إنتاج الدم الأحمر في الأوقات التي يكون فيها هذا الإنتاج ضروريًا.…

شرب الحليب قبل تناول المضادات الحيوية يمكن أن يؤثر على فعالية الدواء، حسبما أظهرت الدراسات. قد تكون سمعت أن بعض الأطعمة والمشروبات، مثل الجريب فروت والكحول، لا ينبغي تناولها مع بعض الأدوية. ولكن هل تعلم أن منتجات الألبان قد تجعل بعض الأدوية أقل فعالية؟ هذا التأثير يمثل مشكلة خاصة لبعض أنواع المضادات الحيوية، وهي أدوية…